بيض الله وجهك عزالله انك شاعر يامحمد االسهلي ويستاهل ناصر الفراعنه

قـالـوا .. قـصـيدك زيــن .. لـكـنك ابـخـيل
..... مـاقـد كـتـبت بـوصـف خـلـك قـصـيده؟
:
قـلـت : اسـمـعوني زيــن .. يـهـل الـتحاليل
... واخـــذوا الـعـلوم .. الـمـوجزات .. الأكـيـده
:
الــوصـف : مـــن أروع فـنـون الـتـماثيل
.... ومــاكـل شــاعـر .. فـالـحـقيقه .. يـجـيده
:
وانــا لــو أكـتـب .. يـعـلم الله .. بـهالليل
.... مــانــي مـخـلـي لـلـقـصايد .. شــريـده
:
والله .. لـجـيـب مـــن الـمـعـاني تـهـاويل
..... واكــشـف خـفـايـا الـمـفـردات الـعـنـيده
:
لاشـــك .. مـانـي زي بـعـض الـمـهابيل
.... عـمـر ( الـغـني مـابـااااح .. يـوم برصيده!)
:
مـاصـدتـها .. يــاكـود عـقـب الـبـهاذيل .
..... ولـــو عـلـم الـقـناص .. مـاحـااش صـيـده!!
:
مــانـي بـعـاجـز .. عــن أدق الـتـفاصيل ..
.... لــكـن .. وربـــي ذي عـلـيـكم .. بـعـيده
:
حـبـيـبتي .. أبــعـد عـلـيكم مــن سـهـيل
..... وعـنـدي أهـم مـــن الـقـصـيد وجــديـده!
:
نـزهـتها .. عــن قــول : فـي وصـفها قـيل
..... مــافـيـه داعـــي والـفـريـده .. فــريـده!!
:
يـكـفي أقــول : الـكـدش .. مـاتـلحق الـخيل

.

.

1ـ هل تعلم :

أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور..


2ـ هل تعلم :

أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..

3ـ هل تعلم :

أن الملح الزائد = ترقق العظام :

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..

4ـ هل تعلم :

أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..


5ـ هل تعلم :

أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

6ـ هل تعلم :

ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب ..


7ـ هل تعلم :

ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)..

8ـ هل تعلم :

ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة..

9ـ هل تعلم :

ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ..


10ـ هل تعلم :

ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد..


11ـ هل تعلم :

ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.


12ـ هل تعلم:

أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع ldl ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.


13ـ هل تعلم :

أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.


14ـ هل تعلم:

أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية iridology ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.

15ـ هل تعلم:

أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح. فبالاضافة الى رائحته الجميلة المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس للعديد من العطور، فان لزيت الورد فوائد عجية متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة ..


16ـ هل تعلم:

أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري ..

17ـ هل تعلم:

أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين e ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.


18ـ هل تعلم

أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي.

19ـ هل تعلم:

أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.

20ـ هل تعلم:

أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب.

21ـ هل تعلم :

أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة.

22ـ هل تعلم :

أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد الى النظام الغذائي وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان.

23ـ هل تعلم :

أنك إذا قرأة هذه المعلومات أصبحت عندك معلومات قيمة عن معظم فوائد العناصر الغذائية


تمنياتي لكم بالصحة والعافية

مشروبات صحية وقائية علاجية

تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

}{..مخَـــــــَــرجْ
بَدري عَليه أعتَذر لَه وأحرَق أنَفاسِي
يبِطي !
نجٌوم السَما..أقِرب مِطآليِبهـْ
اللَه يعِينك !؟
إذَا حَطيتَك برآٍسِي
لآنِي لآحِطيتِ شِي برآسِي ،،،أجَيبه !!!

إذا كنت تعتقد أن رجولتك لا تسمح لك بالاعتذار من زوجتك بكلمة
آسف
فهناك طرق تساعدك على التقرب واعادة المياه لمجاريها

وليس من اللطيف قول كلمة آسف في كل حين
فأن كثر تكرار هذه الكلمة يفقد الثقه في الغد
فتنوع الطرق تأدي غرض ما

إليك بعض النصائح::

* اهدها الزهور لتعتذر عنك فللورد فعل سحري في هذه المواقف .
* عندما تغضبها لا تعود إلى البيت بدون هدية ولو حتى رمزية تقول أنك تذكرتها .
* خذها في نزهه فالنزهات تجدد الروح والحياة وتبعد العصبية والروتين الممل.
* شاركها اهتمامك بالأولاد .
* ساعدها على إعداد المائدة .
* ادعها للعشاء واحرص على أن يكون الجو بينكما هادئا حنونا بعيدا عن الانفعالات المشحونة بالعواطف السلبية .
* إذا كان لا بد من العتاب اترك المسألة لها وانصت فقط ولا ضرر إن قلت لها في النهاية "معك حق" .
* استعد معها مواقف طريفة مضحكة حدثت بينكما فالضحك وسيلة مهمة للتواصل الإيجابي ومناسبة للتجديد وصفاء النفس والروح .
منقوووول

من أفضل ماقرأت ..!
قال الغزالي :
إذا رأيت الله يحبس عنك الدنيا ويكثر عليك الشدائد والبلوى ..
فاعلم أنك عزيز عنده .. وأنك عنده بمكان ..
وأنه يسلك بك طريق أوليائه وأصفيائه .. وأنه .. يراك ..
أما تسمع قوله تعالى .. (( واصبر لحكم ربك فإنك بأعيننا )) …
إن الخيل إذا شارفت نهاية المضمار بذلت قصارى جهدها .. لتفوز بالسباق ..
فلا تكن الخيل أفطن منك .. !
فإنما الأعمال بالخواتيم ..
قال أحد السلف :
( المخلص : الذي يستر طاعاته كما يستر عيوبه ) ..

جسمي على البرد لا يقوى .. ولا على شدة الحرارة ..
فكيف يقوى على حميم .. وقودها الناس والحجارة ؟؟ ..
” الامام الشافعي ”
ما رأيك لو تفعل أحدها غدا ..
..الدعاء في جوف الليل
.. هدية بسيطة لأحد الوالدين
.. صلة قريب لم تره منذ أشهر
.. التسامح مع انسان غاضب منك
.. نصيحة أخوية ودية لإنسان عاص
.. رسم بسمة على شفة يتيم
.. صدقة لا تخبر بها أحد
.. قراءة سورة البقرة
.. صلاة الضحى
قال ابن تيميه :
” والاستغفار أكبر الحسنات وبابه واسع .. فمن أحس بتقصير في قوله أو عمله أو حاله أو
رزقه أو تقلب قلبه .. فعليه بالتوحيد والاستغفار .. ففيهما الشفاء إذا كان بصدق وإخلاص ” ..
قال الشيخ ابن عثيمين – رحمه الله – :
” أفضل الدعاء .. اللهم إني أسألك الأنس بقربك ”
يتحقق لمؤمن فيها أربع …
1. عز من غير عشيرة 2. علم من غير طلب
3. غنى من غير مال 4. انس من غير جماعه
فاحرص على هذه الدعوة لك ..
يقول الشيطان عجبا من بني آدم ..
يحبون الله ويعصوه … ويكرهوني ولا يعصوني ..
فاسأل الله الكريم أن يجعلنا ممن نحبه ولا نعصيه ..
الدنيا مسألة حسابية ..
خذ من اليوم عبرة .. ومن الغد خبرة ..
اطرح عليهم التعب والشقاء .. واجمع عليهم الحب والوفاء ..
” وتوكل على رب الأرض والسماء ”
قال أحد السلف ..
إن الله ضمن لك الرزق فلا تقلق .. ولم يضمن لك الجنة فلا تفتر ..
واعلم أن الناجين قلة .. وأن زيف الدنيا زائل .. وأن كل نعمة دون الجنة فانية ..
وكل بلاء دون النار عافية ..
فقف محاسبا لنفسك قبل فوات الأوان ..
يقول أحد السلف ..
إذا انكشف الغطاء يوم القيامة عن ثواب أعمالهم .. لم يروا ثوابا أفضل من ذكر الله تعالى ..
فيتحسر عند ذلك أقوام فيقولون : ماكان شيء أيسر علينا من الذكر ..
فاللهم ارزقنا ألسنة رطبة بذكرك وشكرك ..
آمين ..
قل دائما ..
اللهم اشغلني بما خلقتني له ..
ولا تشغلني بما خلقته لي ..

لما كبر خالد بن الوليد ..
أخذ المصحف .. وبكى وقال .. ” شغلنا عنك الجهاد ” ..
فكيف و نحن الآن .. مالذي شغلنا عنه …
غير الدنيا وحطامها ..
فاللهم اجعلنا من أهل القرآن وخاصته يارب ..
تبسم ..
فإن هناك من ..
يحبك .. يعتني بك .. يحميك .. ينصرك .. يسمعك .. يراك ..
هو الرحمن ..
تخيل ..
أنك واقف يوم القيامة وتتحاسب .. ولستي ضامن .. دخول الجنة ..
وفجأة تأتيك جبال من الحسنات ..
هل تدري من أين ؟
من الاستمرار بقول .. سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم ..
ولتضاعف هذه الجبال فقط قم بإرسال هذه الرسالة لكل من تعرفه !
تخيل سهولة الحصول على جبال الحسنات هذه !!
” تبسم ”
فإن .. الله ..
ما أشقاك إلا ليسعدك ..
وما أخذ منك إلا ليعطيك ..
وما أبكاك إلا ليضحكك ..
وما حرمك إلا ليتفضل عليك ..
وما ابتلاك .. إلا لأنه ..
” أحبك ” ..
جعلك الرحمن ممن ينادى في الملأ .. أني أحب فلان فأحبوه
__________________

بسم الله الرحمن الرحيم


السلاآم عَلَيــكم و رحمه الله و بركاتهـ ..



,|מـرحبا..~
جايبه لكم شوؤية ديكورآت إڛبآنيہ & مگڛيگيہ
وإن شاء الله ترتقي لذآئقتكم ^,^
تفضلوآآ



:
/


●●●
الإسبآنيه ..~





























●●●
المكـسيكيه ..~































:




/



,|أووبس خلصنآآ .
إن شاء الله تكون عجبتكم


تحياتي لكم

شفت صور لـ آجمل قصــوٍرٍ وبسآتين فرنسا
وحبيت انقلها لكم

*
آثريهـ ُ وقديمهـ ٌ مصنفهـ ٌ بينُ آلآثــآر العآلميهـ ُ .. *~×
بستان وحضيرة قصر بروتاي مصنف من طرف
وزارة التقافة الفرنسية وهو بستان يثير الانتباه مساحتة 75 هكتار












بستان يسمى بومبوسري
يحتوي على مجموعة كبيرة من النبابات والاشجار
اسسة في سنة 1856 من طف جول مازيل احد المعجبين
بعالم النباتات


قصر شانانصوا بفرنسا
بنية فوق نهر بقلب فال دو لوار
ويسمى ايضا قصر السيدات
وهو اكبراثار المعروفة والمحبوبة
وله اكبر عدد من الزوار












بساتين منوار ارينياك يحتوي على 4هكتارات من النقش النباتي







دا قصر فيلندري وهو اخر القصور بنية على ضفة نهر
مميز ويشد انتباه زواره بتصميماته الجميلة المميزة
مقسمة الى ثلاثة بساتين تبهر الناضرين بنقوشاتها الرائعة *~










فيلا افريسيدو لوردتشيد مصنفة كاتار سياحي
وبستان مميزمن بين اقامة حلم* دازير *هي تحفة عالمية





مقر وبستان دو فو لو فيكونت
بستان مصنف كتحفة تاريخية